• galifr

מה זה מאקה?

עודכן ב: אפר 16

מאקה הוא שורש הגדל בהרי האנדים בפרו ומגיע אלינו היישר משם, יש לו רפרטואר תזונתי ייחודי המספק למי שצורך אותו מקורות תזונתיים עשירים: חלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים (בעיקר ב-C,B1,B2,D,E), מינרלים (כמו ברזל, אשלגן, נחושת, סלניום, מגנזיום, סידן, זרחן ועוד), חומצות אמינו חיוניות וחומצות שומן. הטעם שלו די ניטרלי ומזכיר מוקה.


לשורש המאקה תועלת טיפולית רבה בבעיות כמו חוסר איזון הורמונאלי, חולשה ועייפות כרונית, דיכאון, אנמיה, חיזוק מערכת החיסון, הרגעת לחצים ומתחים, שיפור הזיכרון ושיפור מצב הרוח


בתמונה: שייק מאקת נוגדי חמצון המכיל: אוכמניות, תות שדה, ג׳ינג׳ר, תפוח עץ, אבקת מאקה, שמן קוקוס בכבישה קרה ותמר מג׳הול להמתקה


למה ״מאקת נוגדי חמצון״?

השייק עשיר בנוגדי חמצון (רכיבים המחזקים את מערכת החיסון ותורמים לניקוי רעלים מהגוף) ונמצאים באוכמניות, תות שדה, תפוח עץ ואבקת מאקה.


תהנו!


7 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול